トゥシューズの踵の靴擦れ【Tokonatsu愛用】


今日は、Tokonatsuが、
実際に実行している、
トゥシューズの
踵の靴擦れ対策法

ご紹介致します


ほとんどの方が、
ポアントを準備するときに、
踵の部分にゴムを
縫い付けると思うですが、
皆さんは、その縫い目が擦れて、
靴擦れになって困ったりはしませんか?


私は、いつも、絆創膏や、
前に水ぶくれの記事で紹介した、
マイクロポアテープ
(こちらの記事をご参照下さい。
http://healthydancers.info/article/452070093.html
踵に貼ったりして、
予防するのですが、
さらに、ポアント側にも
細工をしています



その細工に利用するのがコチラ

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感想(3件)



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表面は、
サラサラとした、
気持ちがいい素材
でできていて、
裏面は、シールになっています。
このシート自体に、
少し厚みがあるので、
クッションの役割
果たしてくれますが、
分厚すぎないので、
全く邪魔になりません


これを、ある程度、
いい大きさに切って、

IMG_2271[629].JPG



ポアントの踵のゴムを、
縫い付けた部分に、

IMG_2272[631].JPG



ペタッと貼り付ける。

IMG_2273[633].JPG



毎日、長時間踊り続けると、
1週間から2週間ぐらいしたら、
多少外れてきたり、
ずれてきたりしますが、
縫い付ける必要がなく、
簡単に張り替えることができるので、
楽チンです


これをつけると、つけないとでは、
踵の痛さが全然違います


もちろん、
これを、踵や、
他の水ぶくれの
できやすい部位に、
絆創膏のように、
直接貼ることもできます


オススメですので、
是非、試してみて下さいね


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